Articoli su Fisiologia, Alimentazione e Allenamento per il Fitness
Come partecipare all'Ironman: dagli allenamenti ai consigli per la gara
LIronman, ovvero la più avanzata e impegnativa competizione ufficiale di triathlon: con i suoi 226 km totali di percorso, suddivisi ...
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Come scegliere la propria bicicletta
Andare in bicicletta non è proprio naturale come correre, ma per chi già conosce la magia di tenersi in equilibrio ...
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Come scegliere lo skateboard perfetto per stare in forma divertendoti?
Hai presente le lunghe ciclabili sul lungomare americano (magari a Santa Monica, a Los Angeles) o australiane piene di ragazzi ...
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Diabete ed attività aerobica
Quale intensità per lesercizio aerobico Una delle prime ricerche effettuate in merito allattività fisica come fattore di protezione dalle ...
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Esercizio fisico: cibo per la mente e prevenzione per demenze, Parkinson e depressione.
Diversi approcci per mantenere o migliorare le prestazioni cognitive negli anziani hanno mostrato risultati promettenti. È noto da tempo che ...
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