Articoli su Fisiologia, Alimentazione e Allenamento per il Fitness
"Snack" di attività fisica prima dei pasti per un miglior controllo glicemico
Molte ricerche hanno già dimostrato come un esercizio fisico intenso sia in grado di aumentare lassorbimento del glucosio nel muscolo ...
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Adattamenti nutrizionali per gli anziani attivi
Il processo d’invecchiamento richiede accorgimenti dietetici appropriati, soprattutto se i soggetti anziani svolgono un’attività fisica che li conduce ad un ...
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Allena il tuo Microbiota
Per microbiota s’intende l’insieme di batteri, virus e microbi che risiedono all’interno (e all’esterno) dei nostri corpi i cui due ...
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Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche
Apparato respiratorio; generalità anatomico-fisiologiche Fosse nasali, faringe, laringe, trachea e bronchi sono un complesso di canali attraverso i quali laria ...
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Attività fisica per l'età pediatrica
La sedentarietà e lobesità sono un problema molto diffuso tra i bambini della nostra società. Circa il 4% di tutti ...
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